Первая неделя беременности

На первой неделе беременности женщина, как правило, не ощущает никаких очевидных симптомов, поскольку их еще нет, потому что, по сути, беременность еще не наступила. Звучит запутано, чтобы разобраться с этим, нужно хорошо понимать, что являет собою менструальный цикл.
1 неделя

Женщины, которые не планируют забеременеть, как правило, не замечают, что беременны в течение первой недели беременности. У некоторых женщин может пройти даже две-три недели, прежде чем они узнают о беременности. Чаще всего так случается, если у женщины нерегулярный месячный цикл. Потому что задержку они воспринимают, как вполне обычное, нормальное явление, которое «не грозит» беременностью. Если же беременность наступила, то вам будет интересно узнать, что же происходит с организмом женщины на первой неделе беременности.

Понимание менструального цикла

Менструальный цикл — это очень индивидуальная вещь, он может продолжаться от 24 до 35 дней. У большинства женщин цикл составляет 28 дней. Цикл начинается в тот момент, когда яйцо перемещается из яичника в фаллопиевы трубы, где оно встречает сперму и происходит оплодотворение.

Яйцеклетка
Выход яйцеклетки

Как только яйцо оплодотворено, оно перемещается в матку для имплантации. А вот оплодотворение может произойти только в период овуляции. При цикле в 28 дней, овуляция приходится на его середину, примерно 12-15-й день.

Именно поэтому говорят, что женщину нельзя считать беременной в течение первой недели беременности, потому что оплодотворение происходит на 2-й неделе. Это основная причина того, почему в течение первой недели беременность не может быть обнаруженой.

Что происходит с «плодом» на первой недели беременности?

Когда вы находитесь на первой неделе беременности, нет развития ребенка, потому что его еще нет. В течение этого времени вы не считаетесь фактически беременными, потому что зачатия еще не произошло. Но первая неделя беременности включена в ваш календарь беременности, потому что она позволяет врачу рассчитать, когда начался ваш последний менструальный цикл и выяснить предполагаемую дату родов (ПДР).

Тут самое время сказать, что существует 2 срока беременности — акушерский и эмбриональный.

Акушерский срок беременности, в отличие от эмбрионального, считается не от даты зачатия, а от начала последней менструации. Поэтому никаких ощущений, связанных с беременностью, на данном этапе у женщины быть не может.

Эмбриональный же срок считается с момента зачатия, он на 2 недели меньше от акушерского. Например, если вашей беременности 6 недель по акушерскому сроку, то возраст эмбриона составляет всего 4 недели.

По сути, первая неделя беременности — это неделя планирования. Если вы мечтаете о ребенке, то самое время начать подготовку к «правильному» зачатию. В это время вы можете сдать все необходимые анализы, обязательно сходить на прием к гинекологу, это очень важно, он должен подтвердить, что с вашим женским здоровьем все в порядке. Если же у вас будет хоть малейшее воспаление, то, скорее всего, зачатие просто не произойдет, а если и произойдет, то может негативно сказаться на дальнейшей беременности. Поэтому очень важно знать как можно больше о состоянии своего здоровья, чтобы подлечиться.

Как меняется ваше тело, когда вы беременны 1 неделю?

Как упоминалось ранее, на протяжении первой недели беременности серьезных изменений в вашем организме не произойдет. Некоторые заметные симптомы включают: перепады настроения, гормональные изменения, болезненность груди, утреннюю тошноту, усталость. Все эти симптомы женщина может чувствовать и перед наступлением месячных, поэтому нельзя сказать, что они из-за беременности. Большинство женщин начинают чувствовать симптомы, связаные с беременностью, на 2-3 недели.

Что должна сделать женщина на 1 неделе беременности?

1. Смените свой образ жизни

Как бы тяжело это не было, во время беременности вам придется сменить свои физические, психологические и пищевые привычки, если они могут навредить будущему ребенку! Конечно же, отказаться от алкоголя и никотина — это очень важно. Если вы принимаете какие-то лекарства, то вам нужно срочно проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, не принесут ли они вреда будущему малышу. Что касается еды? Вам нужно постараться есть как можно больше фруктов и овощей, пить побольше воды. Исключить всю вредную еду — чипсы, сухарики, сладости, фастфуд, газировки…

2. Начните принимать витамины

Очень важно начать принимать витамины с первых дней беременности, поскольку они помогают покрывать пищевые разрывы в вашем рационе. Понятно, что женщина за день не сможет скушать столько разнообразных продуктов, чтобы получить все необходимые витамины и минералы. Именно поэтому вам пригодятся витамины в таблетках, они содержат все нужные минералы и витамины. Наиболее важными из них являются кальций, железо, а также знаменитая фолиевая кислота.

Витамины
Витамины натуральные и в таблетках

Наверное, все слышали, что благодаря правильному балансу в организме беременной фолиевой кислоты, можно избежать врожденных дефектов нервной трубки плода — ряда врожденных пороков. Нервная трубка плода — это первичная форма развития нервной системы, включающая головной и спинной мозг человека.

Как правило, дефекты нервной трубки развиваются до того, как женщина узнает, что беременна. Поскольку большинство беременностей не планируется, женщинам, у которых есть возможность забеременеть, рекомендуется принимать около 400 мкг фолиевой кислоты каждый день. Врачи советуют начинать пить фолиевую кислоту до того, как вы забеременеете и продолжать пить вплоть до двенадцатой недели беременности для того, чтобы обеспечить организм женщины всеми нужными элементами для полноценного, правильного формирования плода.

Существует также множество продуктов, которые содержат фолиевую кислоту. К ним относятся: цитрусовые, фасоль, крупы, разнообразные орехи, семечки, спаржа, авокадо, кукуруза, помидоры, зеленые и листовые овощи.

Кальций также очень важен для беременных женщин. Он помогает беременной женщине не терять плотность костей, сохранить здоровые зуби. Ребенку нужен кальций для роста костей. Железо является основным компонентом крови. Как вы знаете, кровь несет кислород как к ребенку, так и к матери, поддерживая все жизненно важные процессы.

3. Назначьте встречу с вашим доктором

За первые недели беременности вы должны определиться, к какому доктору вы хотите попасть на прием, когда узнаете, что беременны, чтобы своевременно записаться на консультацию.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: