Двадцать четвертая неделя беременности

Продолжается самый спокойный и комфортный период — второй триместр беременности. Мамочки уже начинают присматривать детские вещи, игрушки и все необходимое для малыша, ведь время X приближается.
24

Вот и наступила двадцать четвертая неделька, а это уже конец шестого месяца беременности. Продолжается самый спокойный и комфортный период — второй триместр беременности. Как правило, сейчас мамочки уже начинают присматривать детские вещи, игрушки и все необходимое для малыша, ведь время X приближается.

Плод к этому времени уже существенно подрос и окреп. Сейчас малыш активно двигается в утробе, поскольку пока места предостаточно, но вот с каждой последующей неделькой будет становиться все теснее, поэтому движения будут ощущаться отчетливее. На этом сроке движение крохи можете слышать уже не только вы, но и ваши близкие, если приложат руку или ухо к животику.

Развитие плода на 24 неделе

Все органы и системы малыша уже сформированы, находятся на своих местах и уже функционируют. Плод продолжает активно набирать вес. Именно поэтому очень важно, как и чем питается мама, ведь малышу нужны все необходимые витамины и микроэлементы.

На этом сроке, в случаи преждевременных родов, у плода есть шанс выжить, но только с помощью специального оборудования.

Внутреннее развитие плода

  • У плода уже достаточно хорошо развиты мышцы ручек и ножек, благодаря чему он может отталкиваться от стенок матки, переворачиваться, сжимать кулачки.
  • Продолжают формироваться потовые железы.
  • Полностью сформировалось бронхиальное дерево. Начинается выработка сурфактанта — вещества, которое при первом вдохе малыша не даст сомкнуться легким.
  • К этому сроку у малыша хорошо развита мимика. Сейчас он активно гримасничает, но, конечно же, эмоции он изображает еще неосознанно.
  • Умеет икать и кашлять. Если малыш икает или кашляет, то мама может распознать это по характерным звукам в животике.
  • Различает вкус и запах околоплодных вод. Сейчас малыш уже способен отреагировать повышенной активностью, если ему не понравится еда или напиток. Теперь мамочке нужно считаться и с вкусовыми предпочтениями малыша и идти на компромисс))
  • Ощущает прикосновения. Малышу очень приятны прикосновения самых близких ему людей, родителей. С каждой последующей неделькой потребность в контакте с родителями будет повышаться, так что ни в коем случаи не игнорируйте кроху.
  • Говорят, что именно на 24-й неделе беременности у плода начинает формироваться характер. Насколько правдива эта информация, никто сказать не может. Но нам точно известно, что эмоциональное состояние мамы очень сильно влияет на плод. Доказано, если беременная нервничает, переживает сильный стресс, то малышу приходится не сладко, ведь он также ощущает все эти негативные эмоции. Поэтому постарайтесь как можно меньше нервничать, злиться, грустить, ведь это негативно сказывается на здоровье вашего крохи.
  • Примерно 16-20 часов в сутки плод спит.

Внешнее развитие плода

  • Сформировались черты лица. Сейчас плод уже имеет те черты лица, с которыми и родится.
  • Благодаря сформировавшемуся слою подкожного жира, тело плода потихоньку начинает округлятся.
  • Кожа плода приобретает розовый оттенок.

Вес и размер плода

На 24-й неделе беременности плод весит около 600 грам. Его рост составляет примерно 30 сантиметров. Как видите, ваш малыш значительно подрос, на этой неделе его можно сравнить с кукурузой приличного размера.

Ощущения беременной на 24 неделе

Беременность идет своим чередом, подходит к концу второй триместр. К этому сроку тело беременной заметно округлилось, а животик выдается вперед. Кстати, по форме животика можно определить, какого пола родится малыш. Если животик у беременной острый и выдается вперед, то будет мальчик, а если округлый и прячется за спину, то девочка. Конечно же, это не стопроцентный способ определения, но все же интересный факт.

На этой неделе беременности вас могут сопровождать следующие симптомы и ощущения.

  • Прилив сил. На этом сроке беременная ощущает необычный прилив сил и жизненной энергии. Согласитесь, такое состояние не может не радовать, ведь дел у беременных хватает.
  • Состояние волос и кожи продолжает радовать. Благодаря увеличению кровообращения на лице появляется приятный румянец.
  • Тренировочные схватки Брэкстона-Хикса. Благодаря этим схваткам матка тренируется, «учится» сокращаться и расслабляться, чтобы подготовиться к предстоящим родам. Такие схватки никакой опасности не несут, они, наоборот, полезны. Но, если такие схватки продолжаются длительное время и через ровные промежутки времени, то срочно в больницу, ведь это может свидетельствовать о начале преждевременных родов!
  • Повышенное потоотделение. Нередко на этом сроке беременные начинают потеть больше, чем раньше. Старайтесь носить просторную одежду и чаще ходить в душ. Используйте антиперспиранты для беременных, в них содержится меньше всякой химии.
  • Боли в спине. Чаще всего боли локализируются в области поясницы. Такие ощущения могут появиться из-за увеличения животика, который оказывает дополнительную нагрузку на спину. Облегчить состояние поможет гимнастика для беременных и бандаж.
  • Боли в области таза и крестца. Такие ощущения появляются из-за расхождения костей, поскольку женский организм активно готовиться к будущим родам. Ничего опасного в этом нет, просто нужно побольше отдыхать.
  • Растяжки. Практически у всех рожавших женщин есть растяжки, появляются они во время беременности, как правило, на поздних сроках. Попытаться предотвратить появление растяжек можно только контролем собственного веса. Чем меньше килограммов вы наберете, тем больше вероятность остаться без растяжек. Но это ни в коем случаи не значит, что нужно голодать или сидеть на диете. В первую очередь, нужно думать о здоровье малыша, чтобы ему хватало всех полезных веществ!
  • Анемия. На этой неделе есть риск возникновения анемии. Признаками анемии являются: головокружения, сонливость, быстрая утомляемость, апатия, бледность кожных покровов. Если вы заметили у себя подобные симптомы, немедленно обратитесь к своему врачу, ведь подобное состояние опасно для здоровья малыша, да и для вашего тоже.

Прибавка веса беременной на 24 неделе

К этому сроку вы должны набрать 8500 – 8700 килограмм дополнительного веса. Теперь вы должны набирать по 300 – 500 грамм каждую неделю. Нужно стараться не перебирать весь, потому что это грозит появлением растяжек. Кроме этого, из-за лишнего веса увеличивается нагрузка на вес организм женщины, что негативно сказывается на ее самочувствии.

Анализы и обследования

Скорее всего, на этой неделе у вас запланирован визит к своему гинекологу. Перед посещением нужно сдать общий анализ мочи и крови. Благодаря этим анализам врач отслеживает состояние здоровья беременной. Также врач обязательно должен измерить давление, высоту дна матки и окружность живота. Кроме этого, доктор должен вас взвесить, ведь показатели набора веса также очень важны. На 24-й неделе беременности высота дна матки должна составлять 24 сантиметра, но возможны колебания в ту или другую сторону на 1-2 сантиметра, все это в пределах нормы и беспокойств взывать не должно.

Обычно на 24-й неделе беременности УЗИ не назначается, но если есть какие-либо осложнения, то его могут назначить.

Боли в животе на 24 неделе

Продолжайте внимательно относиться к своему здоровью, прислушивайтесь ко всем новым ощущениям, особенно в области живота. Как правило, в норме на этом сроке болезненные ощущения в животе отсутствуют. Может немножко побаливать по бокам живота, из-за растяжения связок. Но после кратковременного отдыха такие ощущения должны исчезать.

Если же у вас болит низ живота, боль при этом ноющая, сохраняется длительное время и отдых не помогает, то срочно в больницу! Кроме этого, живот может становиться твердым, будто каменным, все это указывает на повышенный тонус матки, а это грозит преждевременными родами.

Также немедленной консультации врача требуют обильные водянистые или кровянистые выделения. Обильные водянистые выделения могут указывать на начало преждевременных родов, а вот кровянистые на отслойку плаценты. В норме выделения должны быть умеренным, светлыми, однородной консистенции и не иметь резкого запаха. Будьте очень внимательны к себе, своевременно реагируйте на негативные изменения в самочувствии.

Секс на 24 неделе беременности

Если у вас нет никаких проблем со здоровьем, нет противопоказаний от врачей, то сексом можно заниматься. При этом очень важно, чтобы не только вы тщательно соблюдали правила гигиены, но и ваш муж (партнер). Лучше, если будущий папочка также сделает исследование на микрофлору половых путей. Ведь вы должны быть уверены на все 100, что никакая инфекция не грозит вам и малышу.

Питание беременной на 24 неделе

Продолжайте питаться правильно, ведь это очень важно для малыша. Суточное потребление калорий не должно превышать 3000, этой цифры вполне достаточно, чтобы обеспечит себя и плод всем необходимым. Очень важно не переедать, ведь это приводит к изжоге и набору лишнего веса. На 24-й неделе беременности в вашем рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты питания.

Рекомендованные продукты

  • Свежие овощи и фрукты. Львиная часть вашего рациона должна состоять именно из этих продуктов. При этом очень важно выбирать сезонные фрукты и овощи, ведь именно тогда от них будет больше пользы. Во время беременности лучше не пробовать слишком экзотические фрукты, ведь может начаться аллергия, а это вам ни к чему. Овощи готовьте на пару, но не длительное время, чтобы сохранить как можно больше витаминов.
  • Свежая зелень. Зелень обязательно должна присутствовать в вашем рационе. Во втором триместре особенно полезным будет кресс-салат, он помогает нормализировать давление и наладить пищеварение. Но не забывайте и о шпинате, петрушке, рукколе — это также очень полезно и вкусно.
  • Рыба. Лучше выбирать морскую рыбу, ведь в ней содержится больше витаминов. Рыбку нужно кушать 2-3 раза в неделю, при этом очень важно правильно ее готовить. Любую рыбу нужно готовить 20-30 минут, так вы обезопасите себя от возможных паразитов. Самым удобным и полезным способом готовки является запекание в духовке.
  • Мясо. При беременности очень важно употреблять необходимое количество белка. Мясо является прекрасным источником белка и незаменимых микроэлементов. Кроме этого, мясо богатое железом, которое особенно необходимо беременной на этом сроке, чтобы не допустить развитие анемии.
  • Молочные продукты. Без молочки также не возможно представить себе рацион беременной. Потребность в кальции на этом сроке по-прежнему остается высокой, поэтому не забивайте употреблять творог, кефир, йогурты, ряженку, сметану. Лучше брать не слишком жирные продукты и без сахара. Йогурты можно делать самому, а сладость добавлять с помощью фруктов или меда. В магазине йогурты лучше не покупать, ведь полезного там мало.
  • Каши. Употреблять нужно различные каши, ведь в каждой есть полезные витамины. Самыми полезными при беременности считаются такие крупы: гречка, овсянка, пшено, кукурузная, чечевица. Каша является прекрасным и привычным нам гарниром к мясу или рыбе. Конечно же, как и во всем остальном, нужно знать меру.

От чего нужно отказаться

  • Чипсы, сухарики.
  • Сладкие газированные напитки.
  • Слишком соленая и острая еда.
  • Жареное.
  • Копчености.
  • Выпечка в большом количестве.
  • Майонез, кетчуп и все покупные соусы.
  • Алкоголь.
  • Сырое мясо и рыбы.

Пример меню на день

Завтрак: овсянка с фруктами (абрикос, яблоко), чай.

Первый перекус: Омлет с 2 яиц, цельнозерновой хлеб с авокадо.

Обед: борщ, гречка, запеченное филе индейки.

Второй перекус: творог с изюмом.

Ужин: салат с сезонных овощей, стакан кефира.

Не забивайте выпивать 1,5 – 2,00 литра чистой воды. Если у вас есть отечность, то можно пить немножко меньше.

Рекомендации

  • Побольше гуляйте на свежем воздухе. Пешие прогулки на свежем воздухе помогут насытить организм кислородом, что не мало важно сейчас. Кроме этого, это отличный способ держать себя в форме.
  • Проводите время с родными и близкими. После рождения малыша вашего времени, мягко говоря, будет не хватать для общения со всеми. Поэтому сейчас постарайтесь насладится общением со своими самыми близкими и любимыми.
  • Увлажняйте кожу. На этом сроке кожа на теле растягивается и зудит, поэтом очень важно хорошо ее увлажнять, не допуская пересыхания.
  • Уделите время своему хобби.
  • Займитесь покупками для малыша.
  • Подумайте о выборе имени для своего крошки.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: