Третья неделя беременности

На третьей недели беременности (если зачатие уже произошло) эмбрион продолжает двигаться к матке, где он прикрепится и будет развиваться. Эту неделю принято считать первой неделей жизни эмбриона, он уже существует, а впереди его ждет девять месяцев удивительной трансформации.
3 неделя

В вашем организме произошла очень важная встреча — один сперматозоид пробил прочную наружную оболочку вашей яйцеклетки и оплодотворил ее. Это судьбоносное событие произошло в конце прошлой недели, если ваш менструальный цикл длится 28 дней, если же он длиннее, то зачатие может произойти в начале этой (третьей) недели.

Развитие плода на 3 неделе

Сейчас ваш будущий ребенок — это просто крошечный шар, который на даном этапе называется морулой (от лат. morula — ягода шелковицы). Именно из-за внешнего сходства с ягодой, эмбрион на этом сроке и получил такое название. Стадия морулы длится недолго. Примерно на 4–5 сутки, с момента оплодотворения, у эмбриона, состоящего из 12–16 бластомеров, между клетками появляется полость бластулы и уже начинает формироваться бластоциста — следующий этап развития эмбриона.

Бластоциста — это полый пузырек, заполненный жидкостью. Она состоит с внутренней клеточной массы, которая впоследствии образует эмбрион, и наружного слоя. Наружный слой бластоцисты состоит из клеток, коллективно называемых трофобластом. Этот слой окружает внутреннюю клеточную массу и заполненную жидкостью полость, известную как эмбриопласт. Трофобласт способствует удачной имплантации эмбриона в матку, участвует в процессе формирования плаценты.

Бластоциста на третьей неделе (в ее конце) беременности имеет диаметр около 0,1–0,2 мм и содержит уже 200–300 клеток. А вот вес эмбриона пока еще практически неощутим — всего 2–3 мкг. Теперь он начнет стремительно расти и развиваться.

Через 5–6 дней после оплодотворения, бластоцист начинает внедряться в эндометрий стенки матки, где он будет расти и развиваться все последующее время.

Этот период внедрения эмбриона называется имплантационным и нередко может сопровождаться незначительными кровянистыми выделениями. Обычно они имеют коричневый цвет, а количество их незначительное (буквально несколько капель на белье). Эти выделения не представляют никакой угрозы. Если же выделений много и они красного или алого цвета, незамедлительно обратитесь к врачу.

Процес имплантации продолжается примерно 40 часов. На этом этапе бластоциста начинает вырабатывать гормоны, которые необходимы для успешной имплантации и развития плодного яйца, а именно: ХГЧ, эстроген и прогестерон.

К этому времени количество жизненно важных веществ в яйцеклетке, которая все это время питала эмбрион, уже на нуле. С этого момента эмбрион начнет получать все необходимое от материнского организма. Поэтому вы должны серьезно задуматься над рационом питания и включить в него как можно больше полезных продуктов, так как вы отвечаете уже за две жизни.

Уже сейчас ваша маленькая бластоциста получает кислород и питательные вещества, отбрасывает отходы через примитивную систему циркуляции, состоящую из микроскопических туннелей, которые соединяют вашего развивающегося ребенка с кровеносными сосудами в вашей маточной стенке.

Удивительно, что уже на третьей неделе беременности у эмбриона начинает формироваться нервная, сердечно-сосудистая, дыхательная, пищеварительная и эндокринная системы. Также формируются зачатки позвонков, ребер и конечностей. Спинной и головной мозг тоже в процессе зарождения.

Именно поэтому вы должны быть максимально осторожными! Не принимать лекарства, которые запрещены во время беременности, не кушать вредную еду, не пить, не курить, не принимать наркотики. Поверьте, все это очень важно, ведь от вашего поведения зависит, как сформируется будущий человек, каким будет его здоровье.

Паралельно с развитием эмбриона в организме беременной происходят процессы, которые способствуют сохранению и развитию этой беременности. Так как половина хромосом эмбриона — это чужеродные мужские белки, которые иммунная система женщины воспринимает как «чужаков», женскому организму нужно перестроиться определенным образом для работы в новом режиме, в режиме под названием: «беременность».

С целью сохранения беременности организм матери начинает производство особого иммуносупрессорного белка, за счет которого происходит физиологическое снижение иммунитета женщины. Без такой перестройки было бы невозможно сохранить беременность.

Ощущения беременной на 3 неделе

Скорее всего, вы еще не знаете, что беременны, поскольку на 3 недели тест на беременность еще ничего не покажет. Но вы уже можете почувствовать некоторые изменения. Конечно же, внешне никаких изменений вы не заметите, но вот самочувствие может измениться.

К самым ранним признакам беременности относятся:

  1. Незначительные кровянистые выделения. О них ми уже упоминали выше. Не пугайтесь, незначительные кровянистые выделения из влагалища могут стать первым симптомом беременности, но ключевое слово — незначительные (может быть несколько темно-коричневых капель на белье)! Такие выделения могут появиться во время имплантации эмбриона в стенку матки и ничего угрожающего не означат. Если выделения обильные, их цвет ярко-красный или алый, срочно обратитесь к врачу.
  2. Набухание молочных желез. Грудь стает очень чувствительной, даже немного болезненной. Такие изменения отмечают 90% беременных женщин. Но такое состояние груди характерно и для ПМС, так что надеяться только на этот симптом для определения беременности, не стоит.
  3. Повышенная базальная температура. Базальная температура может подняться до 37-37,2 градусов. Кстати, подняться может и общая температура тела. Женщины, которые не подозревают о наступившей беременности, могут воспринять это даже как начало простуды.
  4. Усталость. Усталость нередко является одним из первых симптомов беременности, и она может сохраняться в течение всего первого триместра. Женщины могут быть более усталыми утром после пробуждения, или вечером, а часто бывает и такое, что усталость ощущается на протяжении всего дня. Анемия или низкое содержание других основных питательных веществ может привести к повышенной утомляемости. Поэтому с первых дней после зачатия тщательно следите за своим питанием.
  5. Частые мочеиспускания. Такой симптом наблюдается у многих беременных женщин. Конечно же, частые хождения в туалет выматывают, но с этим ничего не поделаешь — придется потерпеть.
  6. Повышенное обоняние. Исследования показывают, что 67% респондентов-беременных сообщают о повышении чувствительности к запахам на ранних сроках беременности. Наверное, вы не раз слышали, что беременные страдают от чувствительности к различным запахам, зачастую не воспринимают запах рыбы и сырого мяса. Определенные запахи также могут спровоцировать тошноту и даже рвоту.
  7. Изменение вкусовых предпочтений. Вы можете внезапно обнаружить, что определенные продукты, которые вы любили, теперь полностью отталкивают вас.
  8. Тошнота и рвота (токсикоз). Утренняя болезнь обычно не начинается в течение первых недель, но некоторые женщины отмечают раннее начало токсикоза.

Следует отметить, что каких-то стандартных признаков, симптомов и ощущений на третьей недели беременности нет, поскольку организм каждой женщины реагирует на беременность по-своему. Нередко третья неделя беременности проходит для будущей мамы вообще бессимптомно.

Питание беременной на 3 неделе

Как уже говорилось ранее, питание беременной женщины на третьей недели (как и на всех последующих) должно быть сбалансированным. Вы уже знаете, что на этой недели происходят важнейшие процессы, которые повлияют на дальнейшее формирование внутренних органов и систем плода. Поэтому вы должны обеспечить свой организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами для того, чтобы ваш ребенок правильно сформировался.

На третьей неделе вам очень необходим кальций. Его вы можете получить с молочных продуктов (сыр, кефир, молоко). Стоит включить в рацион фруктовые соки, зеленые овощи, брокколи. Не менее важны цинк и марганец. Данные микроэлементы вы можете получить с мяса индейки, нежирной свинины, говядины, миндаля, яиц, овсянки, моркови, шпината, бананов, изюма — все это «кирпичики», с которых будет построен ваш малыш.

Если же у вас с каких-либо причин нет возможности кушать все необходимые продукты, то начните принимать комплексные витаминные препараты. Также не стоит забывать о важности фолиевой кислоты, которая снижает риск возникновения дефектов нервной трубки.

Рекомендации

  • Тщательно следите за своим здоровьем. Очень важно сейчас не простудиться, так как серьезная простуда может вызвать проблемы в закладке всех органов и систем.
  • Не перегружайте организм физическими нагрузками. Это может привести к выкидышу.
  • Не нервничайте. Стресс еще никогда не шел на пользу беременным, поэтому постарайтесь снизить количество стрессовых ситуаций.
  • Откажитесь от вредных привычек.
  • Как только вы узнаете, что беременны, сходите на консультацию к гинекологу, чтобы исключить внематочную беременность и другие патологии.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: