Восьмая неделя беременности

Восьмая неделя — это конец второго месяца беременности по акушерскому сроку. Для плода это всего лишь шестая неделя жизни. Но за такой короткий период времени малыш уже успел так много. Все органы и системы крошки уже заложены, а некоторые даже функционируют. На этой неделе плод все больше стает похож на крошечного человечка, с эмбрионом животного его уже не спутаешь, как это могло быть ранее.
8 неделя

В организме будущей мамочки полным ходом идет работа. Для полноценного вынашивания беременности женскому организму нужно перетерпеть немало изменений. Скорее всего, на этой неделе вы уже испытываете на себе все «прелести» беременности, такие как: токсикоз, слабость, сонливость… Чего еще вам ожидать на восьмой неделе беременности, как развивается малыш, как лучше питаться — обо всем этом поговорим сегодня.

Развитие плода на 8 неделе

Развитие и рост плода идет полным ходом. В его маленьком тельце происходят как внутренние, так и внешние изменения. Все органы и системы заложены, теперь они будут только совершенствоваться и увеличиваться в размерах.

Внутренние изменения

Восьмая неделя является очень важной в жизни плода. Поскольку на этой неделе завершается разделение сердца на камеры. Оно стает четырехкамерным. Представьте себе, такое крошечное сердечко уже «гоняет» кровь по организму малыша. Потихоньку с центра грудины, где оно размещалось ранее, сердце перемещается на постоянное место расположение. Начинают укрепляться перегородки между предсердиями, а также соединения с крупными кровеносными сосудами. Клапаны аорты и легочной артерии уже функционируют. Сейчас сердце плода бьется со скоростью 140–160 ударов в минуту. На УЗИ вы уже можете его прослушать.

Большинство внутренних органов малыша сформировано. Теперь с каждой последующей неделей они будут расти и совершенствоваться. Постепенно все они займут свое постоянное месторасположение. Поэтому размеры брюшной полости будут увеличиваться.

Дыхательная система плода также стремительно развивается. У малыша начинает разрастаться бронхиальное дерево и появляется диафрагма.

Центральная нервная система плода стремительно развивается с каждым днем. На восьмой неделе беременности ЦНС настолько развита, что малыш уже сейчас может активно двигаться. Он уже плавает в окружающей его амниотической жидкости. Крошка уже сжимает ручки, но пока все это происходит рефлекторно. Конечно же, почувствовать эти движение вы не сможете, поскольку плодик еще очень маленький. Но вот на УЗИ увидеть «танцы» своего крошки уже можно.

Головной мозг продолжает свое активное развитие. Он разделяется на две половины. На этой неделе у плода уже начинают появляться извилины. С помощью специального оборудования уже даже можно зафиксировать мозговую деятельность плода. Удивительно, что такие колоссальные изменения происходят в таком маленьком организме.

На восьмой неделе беременности у плода начинает зарождаться зрительный нерв. У крошки уже есть язычок, на котором начинают формироваться вкусовые сосочки. Ротовая полость начинает обрастать мышцами.

Косточки будущего ребенка понемножку начинают твердеть.

Внешние изменения

Широко посаженые глазки потихоньку начинают сближаться к переносице. На них уже начинают появляться веки. Совсем скоро у плода появятся реснички.

У малыша уже есть носик. Начинают формироваться ноздри.

Продолжают формироваться губы.

Ушки тоже активно развиваются. Ушные раковины приобретают более сложную форму.

Появляется шея.

На крошечных ручках и ножках можно разглядеть пальчики. На ручках уже сформировались плечи и предплечья. Руки начинают сгибаться в локтях и запястьях. Ножки плода развиваются медленнее, они почти в 2 раза меньше за ручки. Но не переживайте, к моменту родов у малыша все будет пропорционально.

Вес и размер плода

На восьмой неделе беременности плод уже весит целых 3 грамма. А вот рост колеблется от 14 до 20 миллиметров. Сравнить его можно с небольшой виноградинкой. И в этой «виноградинке» уже есть все органы, головка, ручки, ножки. Удивительно, не правда ли?

Ощущения беременной на 8 неделе

Как говорилось ранее, в организме будущей мамочки тоже происходит масса изменений. Появляется много новых ощущений, связанных с наступившей беременностью. Сегодня мы рассмотрим все возможные симптомы и ощущения, которые могут сопровождать вас на восьмой неделе беременности.

  • Увеличение, утяжеление груди. На восьмой неделе беременности грудь беременной женщины существенно увеличивается в размерах. Она становится тяжелой и болезненной. Порой бывает настолько болезненной, что женщине сложно носит бюстгальтер.
  • Умеренные боли в животе. Боли в районе живота — не редкость на восьмой неделе беременности. Но ключевое слово здесь — умеренные. Живот может болеть из-за поднятия матки вверх. Может быть ощущения тяжести в животе или чуть-чуть потягивать. Такие ощущения являются нормальными.

    Если же боль локализуется внизу живота, если она сильная, тянущая, ноющая, то срочно обратитесь к своему врачу за консультацией, поскольку риск выкидыша на этой неделе еще высок. Кроме такой характерной боли вас должны насторожить красные, коричневые и бурые выделения в любом количестве. Если это будет даже одна коричневая капелька на белье — незамедлительно обратитесь к врачу.

  • Токсикоз. Практически у всех беременных на восьмой неделе беременности проявляется токсикоз (утренняя болезнь). Приступы тошноты, повышенное слюноотделение, рвота, снижение аппетита, потеря веса, снижение артериального давления, неадекватная реакция на привычные запахи — все это симптомы раннего токсикоза. Если токсикоз сильный, женщина испытывает страшную слабость, почти ничего не ест, теряет вес, то врачи могут назначить определенные лекарства для облегчения состояния. Если же токсикоз можно терпеть, то советуют именно это. Не переживайте, терпеть еще недолго, еще неделька-две и симптомы токсикоза исчезнут.
  • Увеличение объема крови в организме. Чтобы обеспечить питание ребенку и справиться с этой дополнительной нагрузкой, объем крови беременной увеличивается. Именно этот дополнительный объем крови вызывает первоначальное увеличение веса у беременной женщины.
  • Снижение артериального давления. Несмотря на то, что в беременной женщины происходит увеличение объема крови, артериальное давление может уменьшится. Поэтому беременные женщины чувствуют себя так, как будто они скоро упадут в обморок, особенно когда встают с сидячего положения. Чтобы избежать такого неприятного симптома, нужно хорошо питаться, побольше гулять на свежем воздухе и постараться резко не подниматься с сидячего или лежачего положения.
  • Учащенное мочеиспускания. Из-за расширенного объема крови и увеличения притока крови к почкам объем вырабатываемой мочи также увеличивается. Это происходит потому, что необходимо удалить увеличенные отходы матери и плода. Но стоит отметить, что такой симптом на ранних сроках беременности наблюдается не у всех.
  • Состояние кожи лица ухудшается. Часто в начале беременности внешний вид женщины, скажем так, не очень. Могут появиться прыщи, кожа лица может стать жирной и бледной. Также кожа может начать шелушиться и даже зудеть. Все зависит от гормонов. Но, конечно же, есть счастливицы, которые расцветают с приходом беременности, но, к сожалению, так бывает далеко не у всех.
  • Изжога. Изжога часто мучает тех, у кого до беременности уже были проблемы с желудочно-кишечным трактом. Чтобы избежать этого неприятного явления, нужно исключить жирную, копченую, перченую и соленую еду. Кроме этого, следите, что вы пьете, никаких сладких газировок не должно быть в вашем рационе. Содой изжогу лечить нельзя! Сейчас от изжоги есть препараты, которые можно беременным.
  • Запор, вздутие живота. Увеличение количества гормона беременности (прогестерона) в крови приводит к расслаблению кишечника, как следствие появляются запоры и вздутие живота. Иногда из-за этого у женщины может увеличиться объем талии.

Прибавка веса беременной

На восьмой неделе беременности средняя прибавка веса должна составлять примерно 1 килограмм. Может быть и меньше, ничего страшного в этом нет. Но если уже на этом сроке женщина набрала значительно больше, то стоит подумать над своим рационом. Чтобы потом у вас не было проблем с возобновлением формы. Поверьте, после родов в форму прийти сложно. Так что лучше держать себя немножко в рамках, но не строгих. Голодной ходить не надо, но и объедаться нельзя, потому что кроме лишнего веса, вы получите изжогу и тошноту. «Все в меру» — главный девиз беременных в вопросе питания.

Питание беременной на 8 неделе

Питание во время беременности — очень важный аспект, на котором женщина должна сконцентрировать свое внимание. Ведь рационом беременной питается и малыш. Именно поэтому важно наладить правильное и сбалансированное питание.

Стоит сказать, что будущей мамочке лучше вставать из-за стола немножко голодной, чем с тяжестью в желудке от переедания. Кушать нужно понемногу, но часто, 4–6 раз в сутки. Порция должна соответствовать вашему кулачку. Казалось бы, этого мало, но если соблюдать частоту принятия пищи, то этого вполне достаточно.

Еще очень важно не есть за 3 или хотя бы за 2 часа до сна. Если вы будете кушать непосредственно перед сном, то изжога не даст вам спать спокойно. Если голод нельзя терпеть, то съешьте яблоко, банан или выпейте стакан кефира. Поверьте, именно такой режим питания будет наиболее оптимальным для беременной женщины.

Что касается продуктов, то тут нужно стараться выбирать все полезное и нежирное. Кроме того, продукты должны быть свежими, а также не содержать различных консервантов и красителей. Повышенного содержания соли и сахара тоже следует избегать. Копчености, маринованные продукты тоже лучше исключить из рациона. То же самое касается и продуктов с долгим сроком хранения.

Каждый день беременная женщина должна кушать: фрукты и овощи, всевозможную зелень, мясо и рыбу, яйца, каши и, конечно же, молочные продукты. Плюс ко всему, не стоит забывать о полезных орехах и сухофруктах.

Готовить пищу лучше на пару, чтобы продукты не теряли свои полезные свойства. Если же на пару не получается, то лучше отварить. Жареной еды в рационе беременной должно быть минимум.

Не забывайте пить 1.5-2 литра чистой воды в день. Водный баланс очень важен, поскольку на фоне недостатка воды  в организме будущей мамы нарушаются обменные процессы.

Рекомендации

  • Сходить к врачу. Если вы еще не сходили на прием к гинекологу, то сделайте это! Восьмая неделя беременности — это уже приличный срок. Плод интенсивно развивается и очень важно не пропустить какие-либо негативные изменения. К сожалению, часто бывает, что из-за несвоевременного обращения к врачу, женщины теряли ребенка. На этой неделе риск выкидыша все еще высок, поэтому будьте бдительны. Кроме того, на этом сроке беременная женщина должна сдать некоторые анализы, направление на которые даст врач.

    А именно:

    Клинический анализ крови;

    Анализ крови на сахар;

    Анализ крови на СПИД, сифилис, гепатит В;

    Анализ крови на группу и резус-фактор;

    Клинический анализ мочи;

    Мазок из влагалища.

  • Откажитесь от алкоголя и курения. Эти плохие привычки могут нанести непоправимый вред вашему будущему ребенку. Употребление алкоголя во время беременности, особенно на ранних сроках, может вызывать у ребенка различные виды инвалидности, задержку психического развития и множество других нежелательных последствий. Именно поэтому очень важно отказаться от этого и дать шанс вашему крохе полноценно сформироваться и развиваться.
  • Побольше гуляйте на свежем воздухе. Прогулки — это не только полезный свежий воздух, но и умеренная физическая активность, которая необходима беременной женщине.
  • Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций. Конечно, сложно жить совсем без стресса, но вот минимизировать бессмысленные переживания можно. Чем спокойнее и уравновешение будет беременная, тем лучше малышу.
  • Соблюдайте правильный режим дня. Очень важно, чтобы будущая мамочка хорошо высыпалась. Если мама отдохнувшая, в хорошем расположении духа, то и малышу хорошо.
  • Постарайтесь избегать простудных заболеваний. Они крайне нежелательны во время всей беременности, а вот в первом триместре они вообще опасны. Простуда может плохо повлиять на развитие плода или даже спровоцировать выкидыш. Поэтому, если наступил «сезон простуд», то лучше отказаться от посещения людных мест.
  • Откажитесь от лекарств. Конечно же, есть группа разрешенных при беременности лекарств, но их должен назначать только врач.
  • Побольше отдыхайте. Вы беременны, а значит должны отдыхать, поскольку женский организм хоть и сильный, но все же не всесильный. Поэтому старайтесь отдохнуть, если чувствуете усталость. Поверьте, когда родится крошка, про отдых придется забыть, поэтому используйте любую возможность сейчас.
  • Принимайте фолиевую кислоту.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: