Девятая неделя беременности

Девятая неделя беременности — начало третьего месяца беременности по акушерскому сроку. На этой неделе плод продолжает свое непрерывное развитие. Сколько удивительного произошло с вами и вашим малышом за столь короткий срок. На этом сроке закладка всех органов плода заканчивается. Теперь ему остается расти и готовиться к будущей встрече с внешним миром.
9 тиждень

Жизнь будущей мамы начинает потихоньку меняться. Хотя внешне беременность еще не заметна окружающим, но вот внутри женщины кипит работа. Сейчас организм женщины работает в усиленном режиме. Ведь ему нужно обеспечить полноценное питание и защиту будущему ребенку. На этой неделе беременности большинство женщин чувствуют одинаковые симптомы беременности. Но стоит сказать, что на девятой неделе могут появиться и различные болезненные ощущения.

О всех возможных рисках, изменениях, которые происходят в женском организме и в организме плода, поговорим детально. А также о питании, ведь это очень важная составляющая во время беременности.

Развитие плода на 9 неделе

Ваш малыш продолжает расти и развиваться. В его маленьком тельце происходят как внутренние, так и внешние изменения. Как же хорошо, что сейчас можно узнать, как развивается будущий ребенок еще в утробе матери.

Внутренние изменения

На девятой неделе беременности головной мозг плода уже сформирован. Он разделен на два полушария и покрыт извилинами. Мозг плода уже может посылать маме сигналы, которые свидетельствуют о его потребностях. Именно этим и объясняют «странные гастрономические предпочтения будущей мамы». С помощью специального оборудования уже даже можно зафиксировать мозговую деятельность плода. Вы только представьте, уже на этом этапе развития малыш способен общаться с вами.

С этого момента начинается активное развитие мозжечка, который отвечает за координацию движений и равновесие. Начинает формироваться гипофиз, который будет продуцировать гормоны, влияющие на рост, обмен веществ и репродуктивную функцию будущего ребенка.

Активно продолжает развиваться центральная нервная система плода. Начинают формироваться черепные, спинномозговые и межпозвоночные нервы.

Сердечко крохи уже сформировано и выполняет свои прямые обязанности. Все последующее время оно будет крепнуть и увеличиваться в размерах. Сейчас оно бьется со скоростью 140–160 ударов в минуту. На УЗИ вы можете прослушать биение маленького сердечка.

Активно развивается кровеносная и лимфатическая системы плода. Костный мозг, в котором образуются стволовые клетки, способные превращаться в любые компоненты крови, уже начинает свою работу по производству эритроцитов, лейкоцитов, лимфоцитов, тромбоцитов…

Продолжает развиваться пуповина. Она состоит из трех кровеносных сосудов: 2 артерий и 1 вены. По вене к плода поступает венозная кровь, которая насыщенна кислородом и другими необходимыми веществами. А вот по двум артериям, размер которых поменьше, выводится кровь с организма плода. Эта кровь уже отработанная, лишенная кислорода и всех питательных веществ. Через артерии выводятся и продукты обмена веществ плода.

Плацента также продолжает свое развитие. С этой недели она уже начинает функционировать, хотя еще не полностью сформирована. Окончательно она сформируется к 12 неделям беременности. Именно поэтому будущая мамочка должна по возможности исключить все негативные факторы, которые могут навредить малышу. Пока барьер не сформирован, безопасность плода полностью в ваших руках.

Продолжают формироваться половые органы.

Внешние изменения

Головка плода все еще большая и непропорциональна по отношению к телу. Но у малыша еще много времени для развития. К моменту родов все будет пропорционально.

Продолжает совершенствоваться лицо. Широко посаженые глазки потихоньку начинают сближаться к переносице. На них уже есть веки, которые пока закрыты. Ротик малыша уже открывается и закрывается. Есть губки и носик. На крошечных ушках уже есть мочки.

На ручках и ножках уже есть пальчики. Уже сформировались плечи и предплечья. Руки начинают сгибаться в локтях и запястьях. Ножки плода развиваются медленнее, они почти в 2 раза меньше чем ручки.

Малыш активно двигается. На УЗИ можно увидеть движение плода, но вот ощутить его пока нельзя, поскольку плод еще очень маленький. Обычно, мамочки начинают чувствовать движения малыша ближе к 16 неделям. Так что у вас еще все впереди.

Вес и размер плода

На девятой неделе беременности рост плода составляет 22–30 миллиметров. А вес колеблется от 3 до 4 грамм. На этой неделе малыша можно сравнить с вишенкой.

Ощущения беременной на 9 неделе

Девятая неделя беременности — это уже приличный срок, но впереди еще много прекрасных недель. На этой неделе беременная ощущает массу симптомов, конечно, не все з них приятные, но все это является неотъемлемой частью беременности. Большинство женщин на 9 неделе беременности отмечают следующие симптомы:

  • Токсикоз. Практически у всех беременных на девятой неделе беременности проявляется токсикоз (утренняя болезнь). Приступы тошноты, повышенное слюноотделение, рвота, снижение аппетита, потеря веса, снижение артериального давления, неадекватная реакция на привычные запахи — все это симптомы раннего токсикоза. Если токсикоз сильный, женщина испытывает страшную слабость, почти ничего не ест, теряет вес, то врачи могут назначить определенные лекарства для облегчения состояния. Если же токсикоз можно терпеть, то советуют именно это. Не переживайте, терпеть еще недолго, еще неделька-две и симптомы токсикоза исчезнут. В основном токсикоз продолжается в течении первого триместра, но есть «счастливицы», которые мучаются все 9 месяцев. Надеемся, вы не относитесь к их числу.
  • Увеличение молочных желез. Грудь по-прежнему может увеличиваться в размерах. Кроме этого, она еще может быть болезненной. Вскоре неприятные ощущения должны исчезнуть, но вот объем не уменьшится. Так что самое время подобрать себе новые бюстгальтеры. Лучше брать бесшовные и из натуральных тканей.
  • Учащенное мочеиспускания. Из-за расширенного объема крови и увеличения притока крови к почкам объем вырабатываемой мочи также увеличивается. Это происходит потому, что необходимо удалить увеличенные отходы матери и плода. Но стоит отметить, что такой симптом на ранних сроках беременности наблюдается не у всех.
  • Потемнение ареалов сосков. Нередко на этой неделе беременности у женщин начинают темнеть соски. Могут даже появиться выделения из них.
  • Проблемы со сном. На данном этапе женщина может постоянно хотеть спать. Так происходит в большинстве случаев, но вот некоторым беременным приходится терпеть и бессонницу. С бессонницей справится тяжело. Если правильный режим дня, прогулки на свежем воздухе и питание не помогают справится с проблемой, то нужно обратится к врачу.

Боли в животе на 9 неделе беременности

Живот для беременной — сакральное место, которое играет важнейшую роль. Именно поэтому на любые изменения в нем вы должны своевременно реагировать.

Если вы ощущаете умеренные нечастые боли в животе, то это не страшно. Такие ощущения связаны с ослаблением и растяжением связок, которые удерживают матку. Возникают они периодически и локализируются ближе к бокам, нередко отдают в поясницу.

Если же боль локализируется внизу живота, если она сильная, тянущая, ноющая, то срочно обратитесь к своему врачу за консультацией, поскольку риск выкидыша на этой неделе еще высок. Кроме такой характерной боли вас должны насторожить красные, коричневые и бурые выделения в любом количестве. Если это будет даже одна коричневая капелька на белье — незамедлительно обратитесь к врачу. Благодаря современным лекарствам можно сохранить беременность, даже с угрозой выкидыша.

Анализы и обследования

На девятой неделе вам необходимо сходить к гинекологу, если вы еще этого не сделали. Врач должен осмотреть вас на кресле, возьмет мазок из влагалища, чтобы убедится, что беременность протекает нормально. Если все хорошо, то он даст вам направление на необходимые анализы:

Клинический анализ крови;

Анализ крови на сахар;

Анализ крови на СПИД, сифилис, гепатит В;

Анализ крови на группу и резус-фактор;

Клинический анализ мочи.

Если же доктор заподозрит какие-то осложнения, то может назначить дополнительные анализы и исследования. Очень часто на этом сроке у беременных женщин появляется гипертонус матки. При этой патологии мышцы матки постоянно находятся в возбужденном, сокращенном состоянии, они как будто выталкивают плод. Без необходимого лечения такая беременность, зачастую, заканчивается выкидышем. Поэтому будьте бдительны, не затягивайте с визитом.

Прибавка веса беременной

На девятой неделе беременности женщина может набрать чуть больше 1 килограмма. Конечно же, если нет токсикоза. Если вы набираете больше веса, то нужно скорректировать свое питание, чтобы не допустить набора лишнего веса.

За весь срок беременности женщина может набрать 10–12 килограмм. Конечно, это все индивидуально, жесткого стандарта нет. Но если вы стремительно набираете вес, то нужно серьезно заняться питанием, исключить продукты, которые приводят к этому.

Питание беременной на 9 неделе

Питание во время беременности — очень важный аспект, на котором женщина должна сконцентрировать свое внимание. Ведь рационом беременной питается и малыш. Именно поэтому важно наладить правильное и сбалансированное питание.

Беременная женщина должна кушать 4–6 раз в сутки, но небольшими порциями. Порция должна соответствовать вашему кулачку. Казалось бы, этого мало, но если соблюдать частоту принятия пищи, то этого вполне достаточно.

Наверняка вы уже знаете, что во время беременности стоит отказаться от фастфуда, жирной, очень соленой и перченой еды, а также от продуктов, в состав которых входят красители и консерванты. Сладкое стоит существенно ограничить.

Вместо этого сосредоточьте свое внимание на полезных овощах и фруктах. Овощи могут служить прекрасным гарниром к мясу или рыбе. Готовить овощи лучше на пару или есть сырыми, поскольку при варке (особенно при длительной) они теряют почти все полезные свойства. Фрукты можно выбирать самые разные, конечно же, если вы не страдаете аллергией. Не обходите стороной и ягоды. Особенно полезны — черника, клюква и голубика.

Мясо и рыбу лучше выбирать нежирных сортов. Индейка, телятина, курятина — виды мяса, которые рекомендуют врачи беременным женщинам. Рыбу выбирайте морскую, она содержит так необходимый при беременности йод. Также рыба является незаменимым источником полиненасыщенных жирных кислот омега-3, белка и витамина D. Готовить мясо и рыбу можно на пару, можно просто отваривать или же запекать в духовке.

Не забывайте и о молочных продуктах. Творог, кефир, молоко — все они помогут вам пополнять запасы кальция в организме. Ведь сейчас вам и вашему малышу он особенно необходим. Если с пищей не будет поступать достаточное количество кальция, то он будет вымываться из организма беременной.

Не забывайте пить 1.5–2 литра чистой воды в день. Водный баланс очень важен, поскольку на фоне недостатка воды в организме будущей мамы нарушаются обменные процессы.

Рекомендации

  • Поменьше нервничайте. Стресс негативно влияет на развитие плода и на здоровье мамы.
  • Не переутомляйтесь. Старайтесь не проверять организм на выносливость, сейчас не время для этого. Если у вас на работе завал, вы ничего не успеваете, вам тяжело вставать по утрам, то лучше возьмите отпуск. Организму нужно очень много сил, чтобы вынашивать малыша, постарайтесь помочь ему.
  • Побольше гуляйте на свежем воздухе. Прогулки — это не только полезный свежий воздух, но и умеренная физическая активность, которая необходима беременной женщине.
  • Постарайтесь избегать простудных заболеваний. Хотя органы плода уже заложены, но простуда в первом триместре все еще очень опасное явление.
  • Откажитесь от алкоголя и курения.
  • Поменьше используйте бытовую химию. Лучше, чтобы на время беременности вы вообще не имели контакта с бытовой химией, потому что она очень вредная, особенно для плода. Если вам некого попросить выдраить ванну за вас, то постарайтесь хотя бы покупать не слишком агрессивные средства.
  • Не принимайте лекарства. Нужно очень тщательно следить за тем, что поступает в ваш организм, ведь все это поступает и малышу. Особенно осторожными нужно быть с лекарствами. Все необходимые препараты должен назначать только врач.
  • Побольше времени проводите с близкими. Муж и дети (если уже есть) — самые близкие вам люди. Рассказывайте им о своем самочувствии, о будущем ребеночке, это только еще больше сроднит вас.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: