Друга вагітність

Друга вагітність, як і перша, може бути як запланованою, так і стати повною несподіванкою для сімейної пари. У будь-якому випадку вагітній другою дитиною зовсім не варто сподіватися, що наступні дев'ять місяців вона проведе так само, як і під час виношування першої дитини. Це, здавалося б, вже пережита подія змусить жінку відчути все те саме, але по-новому.

Готовність батьків до появи другої дитини в сім'ї

З кожним роком все менше людей готові до появи другої дитини. Більшість пар підходять до цього питання з певним острахом , який має під собою кілька підстав. Чоловік і жінка мають як загальні, так і кардинально різні точки зору на це.

Жінка, наприклад, ще тривалий час після народження первістка пам'ятає непрості дев'ять місяців і перебіг пологів. Тому, щоб підготуватися до появи другої дитини, вона повинна підготуватися не тільки фізично, але й морально. Не завадить звернутися до психолога або знайти відповідні курси, що об'єднують жінок за інтересами.

На чоловіках продовжує лежати обов'язок матеріального забезпечення сім'ї. А поява другої дитини тягне за собою чималі матеріальні витрати. При цьому слід враховувати, що розширення сім'ї потребує достатньої житлової площі.

Крім цих загальних факторів є ще безліч індивідуальних, що по-особливому впливають на неготовність кожного з батьків до народження другої дитини. Важливо, якщо один з членів сім'ї на конкретному етапі життя не виявляє бажання завести друге дитя, то робити цього не потрібно, адже це може негативно вплинути на відносини. Спочатку треба підготувати свою половинку, а потім переходити до рішучих дій.

Особливості підготовки до другого зачаття і вагітності

Готовність материнського організму повинна стати ключовим фактором у прийнятті рішення про другу вагітність. Є закономірні терміни, за які організм жінки відновлюється після перших пологів і стає готовим до зачаття другої дитини. У кожної жінки відновлювальні процеси відбуваються по-різному.

Індивідуальним є і час відновлення овуляції. Зокрема, на її затримку впливає грудне вигодовування. Важливою ознакою є початок нормальних місячних. У жінок, які з різних причин відмовилися від вигодовування дитини природним способом, менструація починається раніше. У жінки може відбуватися менструація без овуляції - ановуляторний цикл. Також не варто вважати, що зачаття не може відбутися до настання місячних. Адже організм може відновитися в середині циклу, коли є шанс зачати дитину, а менструація настане пізніше.

Важливим нюансом є те, що лікарі не рекомендують жінкам вагітніти вдруге без перерви. Адже організм повинен відпочити і відновити свої функції. Проблеми виникають і у тих, хто відклав другу вагітність на тривалий час. Тому, перед плануванням другого зачаття або при бажанні згодом мати ще дітей, необхідно відвідати лікаря.

Особливості маленької перерви між народженням першої дитини і зачаттям другої:

• втрачена еластичність м'язів не встигає відновитися, тому живіт росте швидше, позбутися від нього після пологів буде ще складніше;
• проблеми першої вагітності з великою ймовірністю торкнуться жінку і вдруге, зокрема, загроза викидня, ранній токсикоз, відраза до інтимних стосунків і т.д.;
• якщо друга вагітність наступає раніше шести місяців після перших пологів, то жінка може зіткнутися з серцевою аритмією, частими запамороченнями, болями в стегнах та іншими проблемами, тому не варто навантажувати себе ні фізично, ні морально;
• також вчені говорять про можливий брак грудного молока, який важко виявити заздалегідь. Радять звертатися до лікаря, щоб заздалегідь приймати препарати або трави, які допоможуть уникнути цієї проблеми;
• в світовій медицині існує думка про те, що жінки, які вагітніють, годуючи первістка грудним молоком, мають високий шанс зачати двійню, але слід врахувати, що ризик невиношування зростає.

Особливості великої перерви між народженням першої дитини і зачаттям другої:

• материнський організм можуть спіткати нові проблеми зі здоров'ям, адже він забуває, як працювати під час вагітності;
• ворушіння плода відчувається раніше на кілька тижнів, найчастіше - після 15 тижнів;
• за статистикою, друга дитина більша за першу;
• з віком збільшується ризик виникнення та загострення багатьох хвороб, в тому числі цукрового діабету, гіпертонії і т.п.;
• сповільнюється метаболізм;
• з часом знижується здатність зачаття, після 40-ка знижується частота овуляцій.

Ведення здорового способу життя

• Відмова від шкідливих звичок

Не всім жінкам вдається дотримуватися основ здорового способу життя, навіть будучи в стані вагітності. А після перших пологів, як тільки організм починає нормально працювати, жінка взагалі забуває про це. Але ведення здорового способу життя - це одна з обов'язкових правил для створення оптимальних умов для запліднення, розвитку здорового плоду і народження здорового потомства.

Плануючи другу вагітність, варто відмовитися від куріння, вживання алкогольних напоїв і наркотиків. Особливо важливо зробити це за місяць до зачаття і не допускати в першому триместрі вагітності.

• Відпочинок

Насправді, отримати задоволення від другої вагітності дуже просто. Жінці потрібно лише знайти час для себе, зокрема для відпочинку свого організму.

Під час першої вагітності все було в новинку, тому жінка витрачала багато часу на освоєння азів нової ролі. До другої вагітності теоретичні знання кожної мами настільки багаті, що подальше вивчення питання вже не буде їх так цікавити.

Зрозуміло, що багато часу йде на турботу про чоловіка і первістка. Однак завжди знайдеться вільна хвилина, яку можна присвятити собі коханій.

Необхідно уникати перевтоми, не працювати в нічний час, а повністю присвячувати його сну. Особливо важливо спати при відсутності світла близько другої години ночі, саме в цей час варто створити умови для синтезу мелатоніну. Не варто захоплюватися тривалим переглядом телевізійних передач.

• Спорт

Спорт ніколи не завадить, але для вагітних допускаються легкі спеціальні фізичні навантаження, які не пов'язані з підніманням ваги. Якщо немає протипоказань, вагітним краще займатися аеробікою і подібними видами спорту. При цьому пам'ятайте, що тривалий час вагітним не можна перебувати у вертикальному положенні.

• Раціональне харчування

Саме з їжею в організм матері і плоду повинні надходити вітаміни і мінерали. Оскільки всі запаси жінки було віддано першій дитині, то їх необхідно поповнити. Харчуватися за двох не потрібно, але важливо незначне збільшення калорійності, це не стосується жінок із зайвою вагою.

Якщо говорити про питво, то вагітним в середньому потрібно випивати 1,5 л води в день, не беручи до уваги воду, що надходить в організм при споживанні супів, чаю, молока і т.д. Шкідливими для вагітних вважаються газовані напої, магазинні соки, кава і чай у великих дозах.

Матері з досвідом стежити за своїм раціоном значно легше, вона вже знає, чого їй хотілося під час першої вагітності, а від чого організм міг відчувати дискомфорт. Однак смаки і потреби вагітної вдруге можуть кардинально відрізнятися.

• Вживання вітамінів і біологічно активних комплексів

Запас вітамінів відновлюється не тільки в умовах адекватного харчування під час вагітності та лактації, але і завдяки застосуванню спеціальних вітамінів і вітамінних комплексів.

Для профілактики вад розвитку центральної нервової системи плода на етапі планування і до 12 тижнів вагітності лікарі радять приймати фолієву кислоту, в обмежених кількостях - полівітаміни і мінерали.

• Оздоровлення

Велику увагу перед плануванням другої дитини жінці слід приділити лікуванню хронічних захворювань, вогнищ хронічної інфекції та гострих інфекційних захворювань.

• Контроль овуляції

Щоб не пропустити шанс завагітніти, варто контролювати роботу організму і не пропускати овуляції.

Візит до лікаря

Плануючи другу дитину, необхідно відвідати лікаря. Тільки після медичного огляду можливо з'ясувати, чи готовий організм жінки до наступної вагітності. Лікар перевірить наступне: чи відновилася робота всіх органів, чи нормалізувався гормональний фон, чи налагодилася робота кровоносної системи і т.д.

Також лікар обов'язково проаналізує хід першої вагітності, зокрема проблеми зі здоров'ям, які спіткали жінку. Більшості виявлених проблем можна уникнути.
Варто розуміти, що жінки, які народжували за допомогою оперативного втручання, автоматично потрапляють в групу ризику. Перед зачаттям вони повинні пройти ряд додаткових обстежень. Після кесаревого розтину лікарі радять утриматися від зачаття в середньому три роки.

Первісток і друга вагітність

До дитини в будь-якому віці потрібно ставитися як до повноцінного члена сім'ї. Тому не варто ігнорувати первістка, чекаючи другої дитини. У будь-якому випадку дитина відчує зміни, але, не розуміючи причин, відчуватиме постійну тривогу.

Різниця у віці між першою і другою дитиною

Якщо батьки планують появу другої дитини, то обов'язково постане питання: «Яка різниця у віці дітей є оптимальною?». Це важливо для того, щоб батькам було якомога зручніше виховувати своїх дітей, а дітям - легше налагоджувати відносини.

Знавці справи радять народжувати вдруге, коли первістку від 3,5 до 5,5 років. Гірше, якщо народження другого малюка припаде на три роки, сім років або на підлітковий вік першої дитини.
Різниця в 3-5 років є найоптимальнішою, адже за таких умовах зберігається правильна ієрархія між дітьми. Якщо цю різницю не витримано, виникають різні проблеми: діти, що мають різницю менше трьох років зі старшими, намагаються наздогнати братів і сестер у всьому, навіть в тому, до чого не готові їх психіка та організм; різниця в шість і більше років віддаляє дітей між собою.

Коли слід повідомити первістку про швидку появу брата або сестри

З маленькими дітьми про появу другої дитини слід говорити за кілька місяців до пологів. Дітям дошкільного і молодшого шкільного віку теж не варто поспішати повідомляти про зміни. Вони дуже нетерплячі і довге очікування може змусити їх нервувати.

Бувають випадки, коли у дітей з'являються ревнощі ще до ненароджених дітей. У такому випадку на батьках лежить ще більша відповідальність. Саме батьки повинні пояснити первістку позитивні сторони наявності меншого братика або сестрички. При цьому в дитини не повинно виникнути відчуття, що батьки більше люблять того, хто в маминому животику.

Під час вагітності жінка потребує відпочинку, тому у неї точно з'явиться час для зближення з первістком, адже відпочивати можна і з дитиною. Спілкуючись з дитиною, не завадить згадати першу вагітність, розповісти як чекали його появи на світло, як він поводився в животику, як вибирали їй або йому ім'я і т.п. Після цього дитина буде краще розуміти, чому батьки приділяють так багато уваги маляті в материнській утробі.

Як подбати про первістка під час другої вагітності

Вагітна вдруге повинна пам'ятати ще після першого разу, через що їй доведеться пройти за ці дев'ять місяців. Тому жінка повинна врахувати потреби своєї першої дитини.

У будь-який час вагітну можуть покласти в лікарню, тому дитина повинна бути готова проводити час з бабусями або нянею. Готувати до цього первістка потрібно заздалегідь, щоб це не стало травмою для психіки дитини, якщо така необхідність виникне раптово.

Також чимало уваги потрібно приділити підготовці першої дитини до самостійності. Закріпити вміння первістка самостійно їсти, одягатися, роздягатися, ходити на горщик і т.д.

Якщо майбутня мама двох дітей ще продовжує грудне вигодовування первістка, то дитину варто або відучити від цього, або мати повинна зберегти молоко, щоб після пологів годувати двох дітей одночасно.

Ще один стресовий момент - це збіг вагітності матері з бажанням віддати первістка в дитячий сад. Щоб дитина не подумала, що батьки хочуть відмовитися від неї через брата або сестру, бажано привчити її до цього до настання вагітності або на ранніх термінах.

Відмінності між першою і другою вагітністю

1. Якщо під час першої вагітності живіт жінки стало помітно десь з 5-го місяця, то вдруге він з'являється ще в першому триместрі. Це відбувається через втрату еластичності м'язів живота. Лікарі рекомендують жінкам, які очікують другу дитину, носити бандаж заздалегідь і не знімати його навіть в спокійному стані.
2. Вважається, що перед пологами живіт опускається. Це помітно на перший погляд. Але якщо перед першими пологами це відбувається за один-два тижні, то перед другими цього можна і не помітити, опуститися він може і за кілька годин до або під час пологів. Також не можна заперечувати, що бувають випадки, коли і перший раз живіт опускається за одну-дві години перед пологами.
3. Тільки чутливі матері під час першої вагітності відчувають рухи малюка десь з 18 тижня, частіше це відбувається після 20-ти тижнів. Досвід дозволяє жінкам відчути ворушіння після 16-го тижня.
4. Статистика показує, що перша і друга вагітність від однієї людини протікає приблизно однаковий термін. Однак на психологічному рівні це відчувається швидше.
5. Класична думка акушерів говорить про те, що з кожною наступною вагітністю розміри плода збільшуються. Отже, кожна наступна дитина буде більша за попередню.
6. Шийка матки у вагітної повторно коротшає.
7. Дискомфорт, пов'язаний з токсикозом, печією, підвищеним тиском й іншими проблемами, можуть навіть не торкнутися жінку вдруге. Однак якщо це сталося, то за цим треба стежити уважніше, адже прояви можуть бути значно сильніші, ніж перший раз.

Пологи

Якщо друга вагітність проходить без особливих ускладнень, то однією з головних відмінностей перших і других пологів є швидкість протікання. Вважається, що другі пологи відбуваються швидше. Якщо під час перших пологів шийка матки розкривається приблизно через 10-12 годин потуг, то вдруге - достатньо 6-8 годин. Це не стосується стрімких пологів, які нерідко трапляються через певні ускладнення.

Під час попередніх пологів родові шляхи жінки підготувалися і до наступних пологів, тому до виходу плід буде рухатися швидше. Вдруге це відбувається приблизно протягом 15 хвилин.

Другий раз потуги наступають швидше, але вони значно слабші, оскільки м'язи черевної порожнини розтягнуті.

Після народження дитини народжується плацента, що є завершальним етапом пологів. Послід або плацента вдруге народжується швидше. Для цього їй достатньо десь 10-15 хвилин.

Больові відчуття жінки трохи знижуються. Але слід розуміти, що все це відбувається індивідуально, тому дуже складно спрогнозувати перебіг пологів якомога точніше.
Тим, хто під час перших пологів пережив кесарів розтин, слід розуміти, що шрам на матці є прямим показанням до повторної операції. Дуже рідко лікарі можуть взяти на себе відповідальність, дозволивши жінці народжувати природним шляхом після кесарева.

Таблиця основних відмінностей між першими і другими пологами

Підсумки

Друга вагітність - це додатковий шанс для батьків, в тому числі для матері, насолодитися таким коротким і рідкісним періодом в її житті. Це можливість відчути вагітність по-новому, забувши про зайві тривоги, які під час першої вагітності забирали багато часу.

Якщо ваша сім'я не планує зупинятися на первістку, то і жінці, і чоловікові варто приділити велику увагу стану свого здоров'я. Нормальне життя здорової дитини залежить від генів і починається з утроби здорової матері.