Ежемесячно организм женщины претерпевает некоторые изменения, без которых она не смогла бы стать матерью. В это время созревает яйцеклетка. При отсутствии последующего оплодотворения она погибает, а цикл снова начинает свой ход по кругу.
Первый день цикла совмещается с первым днем месячных. На основе этих данных можно высчитать день, в который произойдет овуляция. В среднем цикл продолжается 28 дней. У некоторых этот показатель равен 31 дню, у других – 25 дням, однако в норме он должен быть регулярным.
В случае если месячные начинаются то через один промежуток времени, то через другой, врач диагностирует нерегулярный менструальный цикл. Сначала может показаться, что ничего страшного в этом нет, но основная проблема заключается в сложности расчета овуляции и, следовательно, планирования беременности.
Причины нерегулярного цикла
Чтобы правильно спланировать беременность при нерегулярном цикле, прежде всего, следует понять причины его появления. Существуют некоторые случаи, при которых такая нерегулярность цикла считается нормой. Речь идет о половом созревании в подростковом возрасте, периоде беременности, грудного вскармливания, климаксе. В эти временные промежутки беспокоиться о нерегулярности цикла не стоит.
Однако часто цикл становится нерегулярным у половозрелых женщин детородного возраста, Привести к этому могут следующие причины:
• Стресс
Негативно влияет на регулирование процессов в организме, включая менструальный цикл.
• Депрессивные состояния
Весьма негативно сказываются на состоянии всего организма.
• Чрезмерная физическая нагрузка
Оказывает удлиняющее воздействие на цикл, а иногда даже вызывает развитие аменореи.
• Прием гормонов
Неблагоприятно сказывается на регуляции самих же гормонов и в разы усложняет расчет срока овуляции.
Приведя в норму свое физическое и психическое состояние, женщина сможет решить проблему нерегулярного цикла.
Однако есть случаи, когда нормализация цикла – задача куда более сложная. Имеются в виду заболевания женской репродуктивной системы, которые и становятся причиной неправильного функционирования яичников, развития эндометриоза, поликистоза, гормональных сбоев и пр. Такие ситуации требуют серьезного медицинского лечения.
Заболевания, приводящие к нерегулярности цикла
Рассмотрим наиболее вероятные и распространенные недуги, которые могут сделать цикл непостоянным.
- Гипотериоз. Щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество своих гормонов. Сначала женщина никак не ощущает эти нарушения в работе щитовидки. На более поздних стадиях она начинает быстро уставать, у нее появляются отеки, одутловатость лица, развивается полнота, становятся хрупкими ногти, выпадают волосы. Это нередко приводит к бесплодию и аменорее. Больным назначается гормонотерапия.
- Гиперпролактинемия. Увеличивается содержание пролактина в крови. Специальный анализ помогает определить природу этого состояния: физиологическую или патологическую. Физиологическое повышение может наблюдаться, например, после интимной близости, а вот патологическое уже часто свидетельствует об опухоли гипофиза. В последнем случае делается МРТ. При обнаружении доброкачественной опухоли назначаются лекарственные средства, призванные снизить уровень пролактина и прекратить рост опухоли. Одновременно восстанавливается менструальный цикл.
- Поликистоз. Овуляция в данном случае происходит очень редко, что затрудняет зачатие. Заболевание зачастую диагностируется после УЗИ у женщин, которые уже долго не могут зачать и у которых постоянно задерживаются менструации. Общее количество месячных в год не превышает 4 раз. Для лечения назначается пероральная контрацепция, благодаря которой цикл становится более регулярным. После отмены препаратов на протяжении пары месяцев у женщин происходит регулярная овуляция и повышается возможность забеременеть.
- Лютеиновая недостаточность. Свидетельствует о дефиците прогестерона. Определяется с помощью специального анализа во второй половине цикла. Анализ делается на протяжении минимум трех месяцев. При планировании беременности назначается прием препарата прогестерона непосредственно после овуляции и до конца цикла. При наступлении беременности следует продолжать принимать препарат еще до приблизительно 20 недели. В противоположном случае прием прекращают, после чего через несколько дней начинаются месячные.
- Истощение яичников. Бывает ранним или в преддверии менопаузы. Именно этот фактор является основной причиной нерегулярности месячных в возрасте после 40 лет. Ускорить приход климакса могут хирургические вмешательства на яичниках, генетические особенности, определенные заболевания, лечение онкологии. О приближении менопаузы свидетельствуют нерегулярные менструации, приливы, депрессивные состояния, проблемы со сном. Гинеколог также может обнаружить особые изменения слизистой влагалища. Чтобы улучшить самочувствие, врач может назначить женщине особую гормональную терапию.
Планирование беременности при нерегулярном цикле
С проблемой сбоя месячных рано или поздно сталкиваются практически все женщины. У некоторых цикл так и не нормализуется никогда. Стабилизировать цикл женщина может изменив образ жизни и оградив себя от стресса. Если вышеперечисленные меры не помогают, назначается гормонотерапия, которая может принести желаемый результат, но никакой гарантии никто не дает.
И тут важную роль играет планирование беременности. Первый его этап ознаменовывается довольно невысокими показателями результативности. Только 20% женщин беременеют в это время. При продолжении планирования уже на протяжении 3-х месяцев эта вероятность вырастает до 50%. Планирование в течение полугода позволяет добиться нужного эффекта в 75% случаев. Если нерегулярный цикл – это единственная проблема, препятствующая зачатию, то уже через 12 месяцев с начала планирования около 90% женщин беременеют. Средний показатель составляет 4,5 месяца.
Беременность при нерегулярном цикле при отсутствии заболеваний, которые могут помешать зачатию, проблематична только с точки зрения расчета периода овуляции. Из-за постоянных изменений цикла установить идеальное время для зачатия очень и очень сложно.
Чтобы точно рассчитать овуляцию, следует обратиться к квалифицированному гинекологу и строго придерживаться его советов и назначений. Зачастую требуется регулярное наблюдение у врача в течение нескольких месяцев. Выявить овуляцию можно, определяя размеры фолликул на УЗИ.
Обнаружить овуляцию в домашних условиях намного проблематичнее. Следует воспользоваться специальным термометром, измеряющим базальную температуру. Его шкала устанавливает температуру вплоть до десятых градуса. В начале менструации температура тела падает, а с приближением овуляции растет. Слегка повышенная температура может свидетельствовать об упущении яйцеклетки в матку и об ее готовности к оплодотворению.
В это время стоит избавить себя от возможного стресса, запастись терпением и понимать, что даже если в этом месяце ничего не получится, в следующем шансы на успешное зачатие повысятся.
Советы касательно планирования при нерегулярных месячных
- Женщине с нерегулярным циклом при планировании беременности, прежде всего, следует обратиться за консультацией к гинекологу, сдать анализы на гормоны, пройти УЗИ. Иногда привести цикл в норму можно с помощью лекарственных препаратов.
- Как уже было описано выше, целесообразно пытаться уловить момент овуляции, что в разы увеличивает шансы на успешное зачатие.
- Нормализовать цикл способны некоторые растения из «аптеки природы». Часто с этой целью используют отвар из душицы, липовые чаи. Однако к таким способам стоит относиться с осторожностью, поскольку данные растения могут спровоцировать аллергические реакции. И, конечно же, растительные отвары и экстракты стоит принимать только после одобрения лечащего врача.
- Сбить цикл могут проблемы с весом: чрезмерная худоба или полнота. Решить проблемы женщине помогут гинеколог и диетолог.
- Женщине стоит позаботиться о регулярной интимной близости, что и повысит шансы на зачатие, и поспособствует нормализации цикла.
- Планируя беременность, целесообразно оградить себя от стрессовых ситуаций.
Придерживаясь данных советов, женщина в разы повысит свои шансы на успешную беременность.
