К сожалению, выкидыш стал довольно частым фактором в современных реалиях. Чем это обусловлено? Женщины часто пренебрегают своим здоровьем, не прислушиваются к самочувствию, живут в вечной спешке и постоянном стрессе. Да и неблагоприятная экологическая ситуация также сказывается на женском организме. Потеря ребенка очень сильно «бьет» по психике женщины, вгоняет ее в депрессию.
Выкидыш, безусловно, большая трагедия, но это не значит, что семьям нужно отчаиваться и прекращать новые попытки зачатия. Главное, выявить проблемы и грамотно подготовиться к повторному зачатию под наблюдением специалистов.
Что представляет собой выкидыш
Выкидышем называют произвольное прекращение беременности на сроке до 22 недель. Это достаточно распространенное явление. Статистические показатели свидетельствуют о том, что 3 из 10 женщин знакомы с ним. Здесь стоит отметить, что в статистике учитываются только случаи, зафиксированные в медицинских учреждениях, на практике же их намного больше.
Плюс ко всему оплодотворенная яйцеклетка может удаляться из организма женщины, даже когда она еще не осведомлена о беременности. Согласно той же статистике, при незащищенной близости происходит оплодотворение яйцеклетки в 85% случаев. Приблизительно в трети случаев эти яйцеклетки достигают матки. И только в 10 % они прикрепляются к ее стенке. Да и прикрепление еще не исключает последующий выкидыш.
И только спустя дней семь женщина начинает ощущать первые признаки беременности. До этого же произвольный аборт может произойти совершенно незаметно в виде обыкновенной менструации. По словам врачей, в четверти случаев беременность прекращается до того, как пациентка узнает о беременности. И лишь спустя 8 недель риск прерывания уменьшается вдвое.
Выкидыши бывают:
• Ранними
Происходят на сроке до 16 недель, как правило, по неизвестной причине.
• Поздними
Происходят после 16 недель. Факторы, спровоцировавшие трагедию, определяются легче.
Также существует понятие «привычного выкидыша», при котором минимум три беременности подряд произвольно прерываются. С каждой последующей беременностью возможность выкидыша увеличивается.
Причины выкидыша
- Первый и наиболее распространенный фактор – гормональный сбой. Оплодотворенная яйцеклетка может прикрепиться к стенке матки и начать свое развитие при изменении уровня соответствующих гормонов в крови. Отсутствие этих изменений приводит к нарушению развития тканей плода и течения вынашивания. В этом случае при следующей беременности гормональный фон можно корректировать специальными лекарственными средствами.
- Предыдущие целенаправленные аборты, в особенности при первой беременности, могут в последующем привести уже к произвольному аборту.
- Нередко выкидыш является следствием серьезных генетических патологий у эмбриона. Подобные аномалии зачастую возникают из-за неправильного строения сперматозоидов. В случае привычных выкидышей мужчине следует сдать соответствующий анализ. Подобные нарушения можно скорректировать приемом особых антиоксидантов.
- Выкидыш может произойти по причине слабых мышц шеечного канала, так называемой истмико-цервикальной недостаточности. Матка в этом случае не может удержать плод, который быстро развивается и увеличивается в размерах. Проблему устраняют, накладывая на шейку специальное кольцо (пессарий), которое способствует ее укреплению. Удаляют его перед родоразрешением.
- Практически все инфекционные заболевания, включая банальный грипп, могут закончиться самопроизвольным абортом.
- Аномальное строение матки или опухоли яичников также часто приводят к выкидышу. В таком случае требуется прием медицинских препаратов и постоянное прохождение УЗИ.
- Беременность может прерваться под воздействием никотина, алкоголя, наркотиков, химических веществ, включая определенные лекарства.
- Ну и не стоит недооценивать влияние стресса на течение беременности. Негативная эмоциональная нагрузка может закончиться весьма печальным исходом.
- Хронические заболевания женщины также иногда могут спровоцировать выкидыши. Особенно это касается сердечных недугов, нарушенного обмена веществ и массы тела. Возможность зачать после выкидыша выше у женщин, у которых нет ожирения или, наоборот, анорексии.
- Заболевания, передающиеся половым путем, — еще одна возможная причина прерывания вынашивания. Они провоцируют развитие серьезных воспалительных процессов, обостряющихся при зачатии и приводящих к воспалению маточного эндометрия, на котором фиксируется оплодотворенная яйцеклетка.
Для благоприятного исхода вынашивания следует выявить причину, устранить ее и сделать все возможное для предотвращения развития подобного сценария в будущем. Однократный произвольный аборт – еще не приговор.
Обследования после выкидыша
Если женщина хочет попытаться зачать снова, прежде всего, ей следует установить причину случившегося и пройти следующие обследования:
• Исследование эмбриона
Определяется его изначальная жизнеспособность, наличие патологий, нарушений развития и причин таких нарушений.
• Анализы на инфекции
Проверятся присутствие инфекций и их осложнений в материнском организме. При утвердительном ответе их нужно пролечить в обязательном порядке.
• Анализ крови на гормоны
Высокая концентрация мужских половых гормонов, гормональные сбои также нужно корректировать еще на стадии планирования следующего зачатия.
• Обследование надпочечников и щитовидной железы
Повторное зачатие после выкидыша возможно только при нормальном их функционировании.
• УЗИ
Подразумевает тщательное обследование яичников, придатков, труб, матки, ее слизистой.
Как забеременеть после выкидыша
В случае обнаружения конкретной причины прерывания беременности нужно пройти назначенную врачом терапию. Если же причина осталась невыясненной, женщине стоит обратить внимание на свой образ жизни и избавиться от:
• Стрессовых ситуаций
Женщине следует удалить из своего окружения все, что провоцирует ее нервозность. Можно съездить на отдых, сменить обстановку, пить успокоительные чаи, отвлечься на что-то положительное. Психическое состояние оказывает прямое воздействие на состояние физическое. Поэтому женщина не должна замыкаться в себе. Ей следует делиться переживаниями с близкими или даже обратиться к психологу при необходимости.
• Вредных привычек
Исключить из своей жизни спиртные напитки и сигареты следует не только будущей маме, но и ее партнеру. Эти вещества негативно сказываются на качестве сперматозоидов, что может стать причиной ненаступления беременности или дефективного развития плода.
• Лекарственных препаратов
В случае, если женщина должна постоянно принимать те или иные лекарства, ей следует не полностью отказаться от них, а минимизировать применение. Делать это можно только после врачебной консультации. Возможно, врач посоветует и какие-то альтернативные методы лечения.
И, конечно же, женщина должна позаботиться о правильном и полноценном питании. При худощавом телосложении ей целесообразно употреблять больше белков и правильных жиров, содержащихся в качественных сортах рыбы, семенах льна, оливках, авокадо. Обмен именно белков и жиров напрямую влияет на генерирование половых гормонов. При излишней полноте и отсутствии гормональных нарушений следует включать в меню побольше овощей и фруктов. Большую часть из них целесообразно есть сырыми.
Важную роль при подготовке к беременности после выкидыша играет прием витамина Е и фолиевой кислоты, которые способствуют правильному развитию эмбриона на первых, самых рискованных неделях.
Когда можно беременеть снова
Если рассматривать этот вопрос с физиологической точки зрения, то забеременеть можно уже на следующий месяц. День выкидыша – это и начало следующего цикла. Следовательно, уже через пару недель произойдет овуляция. Но нужно ли так спешить? Многие супруги считают, что чем быстрее у них появится ребенок, тем быстрее они оправятся от предыдущей трагедии.
Однако на практике беременность через месяц после выкидыша с очень высоким процентом вероятности и на этот раз будет сопровождаться тем же явлением. Через 3 месяца этот показатель несколько уменьшится. Чем больше времени пройдет, тем меньше риск повторения трагедии.
Считается, что женскому организму нужно около года для полного восстановления. А в этот период можно заняться вышеописанной реабилитацией и подготовкой к повторному зачатию.
